作为都市白领,除工作外,家里的负担也越来越沉重。很多人曾经计划过每天都能做一顿饭,却在繁忙的生活中放弃了。其实,家常菜很简单又实惠,只要学习几道快手菜,短时间内就可以完成一份美味盛宴。
1. 香菜蒜泥鸡
材料:鸡腿肉,香菜,蒜,酱油
做法:先将鸡肉焯水,热锅凉油,爆香蒜泥,倒入切好的鸡肉翻炒,加入酱油煮开。最后洒上香菜末即可。
2. 莲藕排骨汤
材料:莲藕,排骨,姜片
做法:将排骨焯水去血水,莲藕去皮切块备用。热锅凉油,加入姜片和排骨煸炒,加水煮开。最后加入莲藕煮至软烂即可。
3. 土豆烧牛肉
材料:土豆,牛肉,洋葱,番茄酱
做法:将牛肉煮熟备用,热锅凉油,加入洋葱煸炒,转小火加入番茄酱和煮好的牛肉翻炒。最后加入土豆块,小火焖煮20分钟。
4. 清炒芦笋
材料:芦笋,橄榄油,盐
做法:将芦笋焯水,凉水过凉待用。热锅冷油,将芦笋翻炒,加盐调味即可。
5. 蚝油生菜
材料:生菜,蚝油,鸡精
做法:将生菜焯水,沥干水分,放入盘中。将蚝油和鸡精加入少量热水中搅拌均匀,淋在生菜上即可。
6. 醋溜白菜
材料:白菜,醋,白糖
做法:将白菜切成小块,焯水。炒锅热油,加入醋和白糖,搅拌至糖融化。倒入焯好水的白菜翻炒,出锅前加入少许盐即可。
以上20道快手菜,几乎所有人都能快速掌握,都是居家必备。它们不需要太多的调料和时间,却可以做出丰富的口味。快收藏起来吧,不妨试着挑战一下自己,每天都做一道家常菜,生活质量瞬间升级。