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凉拌牛肉(试试这道清爽无负担的凉拌牛肉吧)

发布日期:2024-03-30 10:20:13

凉拌牛肉是一道清淡爽口的传统美食,尤其适合秋季食用。它以薄薄的牛肉卷叶子上佐以酱油、姜、葱、香油等调料制成,口感鲜美且营养健康。今天,我们来教您如何制作一道别具特色的【凉拌牛肉】。

所需食材:

牛肉:300克

小茴香:5克

姜:20克

蒜:20克

醋:适量

酱油:适量

花椒:适量

料酒:适量

步骤:

1. 牛肉洗净切成薄片,加入盐、料酒腌制10分钟;

2. 锅内放入清水,加少量盐、花椒和小茴香,水烧开后加入牛肉煮熟;

3. 煮好的牛肉放入清水中过冷却水,捞出沥干水分;

4. 将姜末、蒜末、酱油、醋、姜汁、香油一起拌和均匀;

5. 将凉拌牛肉放入碗中,淋上拌好的酱汁,撒上芝麻即可食用。

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