近年来越来越多孕妇对于孕期营养问题的关注，那么孕妇能否吃枸杞呢？答案是肯定的。所以，在孕期多食用一些枸杞还是有不少好处的。
枸杞是一种滋补食材，具有滋阴补肾、明目益智、健脾养胃等功效。而对于孕妇来说，它对于孕期的身体健康十分有益。下面就让我们以下面的方式来看一看。
1. 枸杞能够缓解孕期疲劳和神经衰弱
在孕期，孕妇的机体会逐渐变得虚弱，容易感到疲惫，而枸杞中含有的成分有缓解疲劳的作用，通过多食用可以有效的缓解孕期疲劳和神经衰弱的现象。
2. 枸杞有助于孕妇提高免疫力
孕妇的机体处在一个高度敏感的状态下，而枸杞能够提高免疫力，增强孕妇对于病菌和疾病的抵抗能力，预防病毒感染。
3. 枸杞对于孕妇的眼睛有保护作用
枸杞中含有大量的胡萝卜素，特别是对于孕妇而言，可以通过多食用枸杞来预防夜盲症的发生，同时也有助于保护视力。
虽然枸杞是滋补佳品，但是由于孕妇身体处于特殊时期，需要注意食用量，最好是在医生的建议下适量食用。也最好是在自己进行必要的检查后来确定自己是否适合食用，同时还可以选择混杂枸杞干果的方式进行食用。
