孕妇穿什么鞋？鞋子选择需谨慎

孕期对于孕妇来说是一个特殊而敏感的时期，许多日常生活小事也需要格外注意，比如说鞋子的选择。那么，孕妇穿什么鞋呢？下面我们一起来了解一下！

首先，孕妇鞋的选择一定要舒适。踝部不宜受太大压力，因此高跟鞋、靴子、硬底松紧过紧的皮鞋等都不可取。可以选择软底鞋、休闲鞋、平底鞋等适合步行的鞋类。

其次，要选择透气性好的鞋子。孕期女性荷尔蒙分泌会变化，特别是绝经期后荷尔蒙分泌明显减少，血管内皮细胞数量和功能下降，皮肤水分含量也减少，微循环不良，穿那些透气性差的鞋子会影响汗腺和皮肤发挥正常的解毒、泌汗等功能，增加体内毒素负担，增大患慢性非传染性疾病的风险。

再次，要选择防滑的鞋子。怀孕后腹部会变得较大而重，行走时重心会后移，如果选择的鞋底没有防滑功能，一不小心就会跌倒摔伤，对孕期的安全产生不良影响。

最后，鞋子的大小选择合适即可。因为孕期妈妈的脚会比平时略微肿胀，所以选择合适的鞋码可以避免感觉发麻、不透气等情况。