柿子，顾名思义就是一颗饱饱满满，鲜艳似柿的果实。而柿饼则是将新鲜的柿子经过晾晒加工而成，适合大众食用。你知道吗？柿饼的营养成分丰富，有很好的药用价值，是广大民众很受欢迎的一款小零食。那么吃柿饼有哪些功效、作用及食用禁忌呢？下面就和我们一起了解详细情况吧！
功效与作用
第一，预防便秘。柿饼中含有一定量的纤维素，能起到通便作用。而柿饼还含有果胶，能在肠道中吸收水分，增加粪便的体积，从而起到润肠通便的作用。
第二，增强免疫力。维生素C是柿饼中的一种重要成分，它能提高人体免疫力，促进组织修复，防止微生物侵入体内。
第三，延缓衰老。柿饼中含有大量的维生素A（叶黄素），具有非常强的抗氧化能力，能保护皮肤组织，防止细胞氧化，延缓衰老。
食用禁忌
柿饼虽然有很多好处，但是也不是所有人都适合食用。以下人士不应该多吃柿饼：
1.肠道功能异常，有便秘症状的人。
2.口腔溃疡、肠胃溃疡、胃酸过多者不宜多吃。
3.感冒、发烧、腹泻等症状严重的人不宜食用。
适度食用柿饼，才能让它发挥更好的功效。
