李亚栋是我国运动员中的佼佼者,他是东京奥运会我国男子体操项目的领军人物之一,赢得了人们的赞誉。 在和我们共同享受这一体育盛事的时候,不少关注李亚栋的朋友都问:“李亚栋怎么做到的?他的技巧真的太妙了!”那么,我们今天就来一探究竟。 让我们从李亚栋最擅长的单杠开始。
李亚栋在单杠上,令人叹为观止的翻转式旋转,曾经使助理教练观看时都拍案叫绝。他不但完成了难度高的动作,还以自己的方式创造了动作的连续性。其秘诀,就是李亚栋运动神经高超,可以将肢体动作串联成为连贯的动作,表现出超出常人的空间认知能力。 对此,李亚栋自己也有一些感悟:“很多时候我们看到的运动员表现出的不是简单的技巧,而是在运动控制上更高维度的展开。这需要极其高超的运动神经。”他的成功,也正说明了一个道理:训练和坚持才是成功的关键。“每次比赛之前,我都会有一些自己的小仪式,用以帮助自己放松和集中。.” 李亚栋的出色表现,让我们对体育的许多事情有了更深入的认识。他的成功,不但源于自身的努力和勤奋,更是来自于运动神经的训练和不断拓展运动技巧的方向。