踢毽子比赛规则(踢毽子比赛规则)

踢毽子是一项有趣的体育运动，已经有了悠久的历史。踢毽子比赛规则是指踢毽子比赛时需要遵守的基本规则，下面就来介绍一下踢毽子比赛的规则。

1.比赛场地

踢毽子比赛可以在室内和室外进行，场地应该是开阔、平坦、无障碍、无硬物，且具备一定的吸震性能和摩擦力。

2.比赛装备

参加踢毽子比赛选手需要穿着运动鞋、平底鞋、袜子以及运动装备，如果需要的话还可以佩戴护具保护身体受伤。

3.比赛规则

踢毽子比赛的规则有以下几点：

（1）比赛开始前热身时间为5-10分钟

（2）比赛时间为两个20分钟的半场，中场休息10-15分钟

（3）球员的人数一般为3-5人，其中1个门将，其他为场上球员，每队报名人数不得少于5人，并进行轮换比赛

（4）比赛开始前，球员应排队在各自的出场区域，并等待裁判员发出比赛信号后进场

（5）一个队在比赛中离场一个人，该队就犯规一次。累计3次犯规将罚进一球

（6）踢毽子比赛采用点球进行罚球时，所有报名队员均可参与，罚球顺序由双方商定。

4.比赛注意事项

（1）比赛期间，裁判员有权对比赛中的各种违规行为进行执法，如有违规行为将被判罚，比如：球员非戴运动鞋、平底鞋进场比赛，比赛中吸烟、打闹、辱骂、倒地抽痉演戏、吵闹、辱骂、迟到、早退等行为。

（2）双方球员应本着以友谊第一，比赛第二的精神，遵守比赛纪律，不许喧哗、不许谩骂、不许在赛场上直接扮鬼脸弄花样。保持队形协作，发挥团队精神，切勿各自为政或集体乱拧，避免对自己队员及对手造成身体上的伤害。