自古以来，人们都知道要珍惜生命，可是在快节奏的现代社会里，我们常常耽误自己的健康，置自己于危险之中。而这种危险是来自身体，也来自心理，深陷其中，我们往往意识不到。
面对繁重的工作、生活压力，我们常常以牺牲自己的身心健康为代价。有些人甚至觉得，只要工作有成绩，其他的都是浮云。但是，其实生命是我们拥有的最大财富，也是最脆弱的，我们不应该像现在这样消耗它。
所以，我们得警醒自己，不能再这样活下去，否则就会变成那些一心追求“事业成功”，然后身心俱废的人。其实，要活得舒心、幸福，那就得遵循自己的节奏，不要被生活、工作的节奏左右。合理安排自己的时间，保留出一些时间，好好休息，好好享受生活，也好好爱自己。
