陈式太极拳老架一路(陈式太极拳老架一路详解)

陈式太极拳老架一路是中国传统武术中的一种拳种。它来源于陈氏家族拳，是太极拳五大家族之一。

陈式太极拳老架一路动作简洁、缓慢，注重以圆为主、以柔为主，以走极细标准化的路线发展演讲岔，多为实用性强的技击动作。体系内功主要包括十三式太极拳、五十四式太极剑、两路太极刀、杖、枪等支系。

陈式太极拳老架一路的动作运行舒展流畅，转折不曲，收放圆润自然，以柔克刚，化劲于无形，具有较强的劈空、借力、转化的功效。在实践中，该拳路扎实精练、意念凝聚，步法紧凑、腰腿灵活，堪称太极拳中的精品。近年来，陈式太极拳老架一路在国内外得到了广泛的认可，被越来越多的人所喜爱。