脂肪肝是现代人较为常见的一种肝脏疾病，很多人不知道在发现自己罹患脂肪肝后该怎么治疗。其实，对于轻度脂肪肝来说，只要调整好生活习惯，进行适量的锻炼和饮食改善，就可以消除这种疾病。下面让我们来看看，脂肪肝怎么治疗呢？
1、合理饮食：进行饮食疗法是治疗脂肪肝的重要方法之一。脂肪肝患者应该少量多餐、不暴饮暴食、少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。
2、适量运动：在进行运动时，脂肪的氧化会大大增加，这对于治疗脂肪肝有很好的帮助。建议每天进行30-60分钟的运动，在运动的时候要注意不要过度疲劳。
3、保护肝细胞：肝细胞是断裂导致脂肪肝的根源，所以要从根源上保护肝细胞。牛磺酸、谷胱甘肽、玄参苷是保肝的最佳选择，同时还要避免饮酒、吸烟等不良习惯。
4、草药治疗：可以通过红曲米、枸杞子等获得治疗脂肪肝的草药来加以治疗。
5、中西医结合治疗：对于重度脂肪肝，可以采取中西医结合方法进行治疗。中成药与西药兼用，有助于治疗脂肪肝。
6、手术治疗：对于极度严重的脂肪肝患者，手术治疗是一种可行的治疗方式。
以上6种方法是治疗脂肪肝的常用方法，但是对于每个脂肪肝患者来说，治疗方法有所不同，要根据自己的情况来选择合适的治疗方案。
