怎么消除黑眼圈，6种方法告诉你

黑眼圈是很多人的困扰，特别是对于一些熬夜的上班族来说，更是难以避免。那么，怎么消除黑眼圈呢？今天小编为大家盘点6种方法，快来看看吧！

1. 睡眠充足

睡眠是消除黑眼圈最基本的方法，充足的睡眠可以缓解眼睛疲劳、舒缓神经。建议每日保证7小时到8小时的睡眠时间。

2. 营养均衡

黑眼圈往往是由于长期熬夜或者营养不良导致的，所以保持饮食的均衡是消除黑眼圈必备的条件之一。

3. 热敷

热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，消除黑眼圈。建议用温热的毛巾敷眼，每次15分钟左右。

4. 冰敷

冰敷可以缩小毛孔，促进眼部血液循环，达到消除黑眼圈的效果。建议可以使用冰袋或者是绿茶包敷在眼部，每次15分钟左右。

5. 眼霜

眼霜可以提高眼部肌肤的免疫功能，对消除黑眼圈很有帮助。建议选用品牌比较好的眼霜，每天早晚使用，轻轻按摩。

6. 美容仪

美容仪可以通过电流或者气流刺激眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有助于消除黑眼圈。建议在正规的美容院或者诊所进行美容仪的治疗。