奇异果和猕猴桃是两种非常常见的水果，它们有着许多相同之处，包括口感酸甜可口，营养价值高等。但是，其实它们之间也存在着不少的区别，接下来就让我们来仔细了解一下。
1. 外观
奇异果表面光滑，壳呈棕色，上面有绒毛，果肉为鲜绿色，有着一贯的圆形外观；而猕猴桃表面也有着绒毛的覆盖，但是多数品种的壳是光滑的，果肉颜色上呈鲜黄色或鲜绿色，其外观呈卵形或椭圆形。
2. 口感
奇异果口感细腻，肉质柔嫩，味道稍带酸甜，常渗出水分；而猕猴桃口感颗粒分明，略带涩味和果香，口感比较清新爽口。
3. 营养价值
奇异果中富含的维生素C含量非常高，可以达到100毫克/100克左右，此外还含有丰富的膳食纤维、钙、钾等营养成分；而猕猴桃同样富含维生素C，其含量甚至比奇异果还要高，同时还富含钾、维生素E、膳食纤维等多种营养成分。
虽然奇异果和猕猴桃有着很多相似之处，但是它们之间还是有一些区别的，我们可以根据自己的口感和需要来挑选适合自己的水果。