洗手是何等重要，特别是在流感高发期或疫情期间，但是，真正洗干净手的人却并不多。七步洗手法口诀，可以有效去除手上的细菌，小编推荐给大家。
一、准备充分的水源
打开水龙头，把水调至适当温度。
二、抹上肥皂
取适量洗手液，将其涂在手心。
三、揉搓掌心
双手相对，掌心搓揉。
四、交叉搓手
右手握住左手，掌心相向，相互搓揉。
五、搓手背
手指相对，掌心朝下，搓揉手背。
六、清洗指缝
将左手握成半拳状，将右手的四指缝放入左手，搓揉。
七、清洗手腕
伸出手臂，扭转手腕，旋转并搓揉。
小编提醒：每次洗手至少需要20秒，切记一定要彻底清洁手部，让病毒无处藏身。
