除了作为烹调佐料，花椒还有一个好用的功效——泡脚治风湿，特别是小腿疼痛、关节酸痛的人群可以试试。
泡脚虽然是我们中国传统养生方法之一，但为什么泡脚能够治疗风湿呢？
一、花椒的功效作用
花椒也叫麻椒，其辛、温、微毒，能够温经散寒、行气活血、祛风除湿，适合风寒湿疼、痹痛等病症。
二、泡脚的方法和注意事项
泡脚最好选用适合的配方，泡一次花椒脚一般用的花椒粒量为15~30克，用力搓碎后装入圆铁盒、纱布袋、毛袜袋等，放入水中烧开，文火煮30分钟左右，待温度降至适中后，即可泡脚。泡脚时间在30~60分钟之内。
注意事项：1.泡脚水的温度以41~45℃为宜；2.泡脚的时间应该控制在30~60分钟，每周不宜超过3次。
三、患有下列情况不宜泡脚
1.感冒，发热者不宜泡脚；2.皮肤有伤口，患有严重疾病的人不宜泡脚；3.容易出血性皮肤病或休克者不能泡脚；4.月经期间不宜泡热水澡和泡脚；5.高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病、甲亢、癫痫病等患者应在医生的指导下进行。泡脚可以缓解疲劳、促进血液循环、安静神经、调整身体状态，对风湿骨痛、腰肌劳损和老年人的痹痛都有很好的缓解效果，不过如果出现异常反应，就要停止泡脚，及时就医。
