胃疼是大家经常遇到的小问题，但轻微胃痛却不需要每次都靠药物来缓解。今天小编推荐的这个30秒止疼法，不仅简单易行，而且效果明显。
第一步：找到合适的位置，用两个手指用力按压你的胃部
第二步：相当于刚才所按压的位置，按下去30秒
第三步：放开你的手指，旋转你的手。间隔30秒后，重复以上动作几次，效果会更好。
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