河南郑州天气(河南郑州地区近期天气预测)

近期，河南郑州地区的天气形势不容乐观。据天气预报，未来三天郑州天气状况持续不稳定，局地可能出现较强降雨。今天，郑州市局地阵雨或雷雨，局部大到暴雨；明天，多云间阴天，午后西部地区有中雨；后天，多云到阴天，东北部地区有小到中雨。由于受到季节和气候的影响，郑州近期气温波动较大，市民应该提前做好防范措施。

此外，公众也要关注到天气对身体健康的影响。雨季潮湿气候易诱发过敏性疾病、呼吸系统疾病及食物中毒等，市民应注意天气变化，合理安排饮食、出行和生活，保障身体健康。在平时，我们应养成锻炼的好习惯，保持充足睡眠，还可以适量补充含维生素C、B族维生素、钙等的水果和蔬菜，增强身体的免疫力，减少患病的风险。