扁桃体发炎吃什么食物好(扁桃体发炎吃什么食物好，这些7种食物可以缓解症状)

扁桃体发炎一般都是由病毒或细菌感染引起的，可以表现为喉咙红肿、咳嗽、发热、乏力等症状。正确治疗和正确饮食是缓解扁桃体发炎症状的重要环节之一。下面我们来介绍几种有助于缓解扁桃体发炎症状的食物。

1. 温蜂蜜

蜂蜜有很强的杀菌和抗炎作用，可以缓解扁桃体发炎引起的炎症。而且温蜂蜜还可以缓解痛苦和不适感。

2. 青椒

研究表明，青椒中富含维生素C，可以增强免疫系统，帮助身体抵抗细菌和病毒感染，有助于预防和治疗扁桃体发炎。

3. 鸡肉

鸡肉富含蛋白质和矿物质，可以增加身体细胞的免疫力，帮助身体抵抗病菌感染，从而缓解炎症。

4. 绿茶

绿茶中富含抗氧化物和抗炎成分，可以缓解扁桃体发炎带来的症状，减轻炎症引起的喉咙疼痛和不适感。

5. 面条

面条中含有一定的淀粉质，可以缓解喉咙不适感，增加身体的热量，帮助身体愈合。

6. 白菜

白菜中含有丰富的维生素C和维生素B6，可以增强人体免疫力，有助于缓解扁桃体发炎的症状。

7. 苦瓜

苦瓜中富含多种营养素，包括维生素C、维生素A、硒和锌等，可以增强免疫系统的功能，对扁桃体发炎的治疗有一定的帮助。