现代社会，工作压力是许多人共同面临的问题。长时间的工作、高强度的劳动、种种竞争压力，都会让人产生压抑感和疲惫感，甚至导致身心健康问题。那么，工作压力过大时，我们应该如何应对呢？
首先，要学会管理时间。合理分配工作和休息时间，制定明确的工作计划，避免工作过程中的拖延和冲突，提高工作效率。
其次，要学会放松身心。工作之余，可以进行一些身心放松的活动，比如瑜伽、冥想、散步等，通过放松身心，减轻压力。
同时，和他人交流也是很重要的。与同事、家人、朋友进行交流，倾诉自己的困扰和压力，听取他们的建议和安慰，可以帮助缓解内心的压力。
与此同时，要保持良好的生活习惯。健康的饮食、充足的睡眠、适度的运动，都对缓解工作压力有积极的影响。
最后，也要学会调整心态。面对工作中的困难和压力，保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，不断成长。
工作压力过大时，我们可以通过合理管理时间、放松身心、与他人交流、保持良好生活习惯以及调整心态的方式来应对。希望以上方法能够帮助到大家，使工作中的压力得以缓解。