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人在哪些情况下容易失温?

发布日期:2024-06-13 12:25:19

失温是指身体内部温度和新陈代谢处于低水平,机体对环境温度适应能力降低。人类内部温度一般在35摄氏度至36.5摄氏度之间,当温度低于该范围时,人们就容易出现失温现象。

失温是一种危险的情况,因为它会引起许多严重的身体问题,包括体力衰弱、心率失常等。以下是人们可能遭遇失温的几种情景:

1.长时间暴露在寒冷环境中。

2.暴露在雨中、湿度较大的环境中。

3.处于饥饿、水份不足或疲劳缺乏的状态。

4.摄入过度的酒精或毒品。

5.有某些疾病的人,如甲状腺疾病或糖尿病等。

预防失温的关键在于健康生活方式和养成良好的生活习惯,如穿着足够的保暖衣物和饮食均衡,避免遭受寒冷,保持身体健康的同时可以预防失温。

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