糖化血红蛋白（HbA1c）是血红蛋白直接与血液中的葡萄糖结合形成的一种糖化产物，是近期血糖水平的指标。
目前，糖化血红蛋白水平是评价糖尿病患者血糖长期控制程度的一项重要指标。一般认为，糖化血红蛋白水平≤6.5%为糖尿病控制良好，而6.5%-8.0%为控制较好，高于8.0%则表示糖尿病控制不佳。
糖化血红蛋白高的原因主要集中在以下几方面：
- 1. 糖尿病病情控制不良。
- 2. 营养失衡与生活方式不健康。
如何预防糖化血红蛋白升高呢？首先要保持良好的生活习惯，饮食要清淡健康，避免过度食用甜食，保持身体运动，定期检查身体健康状况。
糖化血红蛋白升高虽然不可逆转，但通过保持合理的血糖控制，积极调整生活方式，还是可以达到逐步恢复到正常水平的效果。
