罗汉拳,是民间以明代李时中的《宣室志》为基础,融合了爪、拳、掌、腿、肘等技击法,塑造了声、形、意、气的练功运动。具有锻炼身体,培养意志,提高素质的作用。罗汉拳身形简单,清新自然,充满变化,可谓是中国武术之中的奇妙创作。
罗汉拳走路为上步,每个步伐都力求做到扎实、有力、有劲、有棱角。对于手法,罗汉拳比其他拳术更注重掌法的含义。动作之间的连续性和线性技术是其特点之一,执行时互相间的联系非常紧密,做法力求圆润自然,表现出数个连续的拳势。罗汉拳练习时,最好选择平整、柔软的场地,以减少对关节的伤害。
罗汉拳,是民间以明代李时中的《宣室志》为基础,融合了爪、拳、掌、腿、肘等技击法,塑造了声、形、意、气的练功运动。具有锻炼身体,培养意志,提高素质的作用。罗汉拳身形简单,清新自然,充满变化,可谓是中国武术之中的奇妙创作。
罗汉拳走路为上步,每个步伐都力求做到扎实、有力、有劲、有棱角。对于手法,罗汉拳比其他拳术更注重掌法的含义。动作之间的连续性和线性技术是其特点之一,执行时互相间的联系非常紧密,做法力求圆润自然,表现出数个连续的拳势。罗汉拳练习时,最好选择平整、柔软的场地,以减少对关节的伤害。
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