徒步旅行是户外运动的一种，它也是一种高风险、高体力消耗的活动。所以在旅行前，我们必须做好充分的准备，以确保我们的安全和舒适。究竟徒步旅行需要什么呢？下面小编为大家总结了以下工具：
1. 合适的鞋子
徒步旅行是一项长时间的运动，选择一双合适的鞋子非常重要。要选择轻，耐用，防水的鞋子，以确保行走时舒适、安全。
2. 登山杖
登山杖对于徒步旅行者来说是一个非常有用的辅助工具。它可以帮助我们保持平衡，减轻我们的负担。
3. 轻便的背包
选择一款硬度适中、有多个口袋、可调节肩带的背包，能够有效减轻肩膀负担，储存需要的物品。
4. 睡袋
徒步旅行者无法保证每晚都能有温暖的住处，因此睡袋是必不可少的。挑选睡袋必须注意质量，以保证取暖的效果。
5. 防晒霜
在户外运动时，我们必须保护好我们的皮肤。防晒霜可以有效抵御紫外线的侵扰，保护我们的皮肤。
除了上述这些工具，还有很多其他的装备，如：瓶子和水，衣服，头灯等。准备得充分，才能让你无忧地玩耍、探索大自然。
