糖尿病是一种常见的代谢性疾病,一旦被诊断出患有此病,那么老年人的日常生活也将会受到极大的影响,遭受更多的痛苦和烦恼。关于糖尿病会不会遗传这个问题,长期以来,学术界存在着不同的观点。最新研究发现,在一定程度上,家族病史与糖尿病的发病风险呈现正相关,如果一个人的近亲属中有患有糖尿病的,那么他自己患病的可能性就会增加一些。
首先,遗传因素是糖尿病患病的主要诱因之一。一些科学家的研究表明,糖尿病的发病与家族内的遗传基因异常有关,像糖尿病1型和2型都有遗传的因素。另一方面,环境因素也是导致糖尿病发生的原因之一,例如多吃高糖、高脂肪、高热量的食物、缺乏运动等等。如果他们的饮食、生活规律等外在因素与先前患病成员相同,那么他们患病的风险就会大大增加。
总的来说,糖尿病的遗传问题还是有一定的影响的。家族内如果有患者,那么亲属避免患病的方法主要从以下几方面做起:
- 掌握好自己的身体状况,及时做身体检查。如果早期发现疾病,采取有效的治疗措施,就有可能避免疾病的发展;
- 保持正常的体重。肥胖和超重是糖尿病发病的风险因素之一,因此控制好自己的体重就显得尤为重要;
- 科学的饮食和运动。不同的病情需要不同的饮食和运动方式,一定要听从专家的指导。
总的来说,站在健康的角度,不论家族中有无糖尿病患者,大家都应该注意保持身体健康,预防生活中的无益因素对身体造成损害。如有身体异常,应及时就医,完善自己的预防贯彻到生活的方方面面,做到少吃油腻食物,适量保障自己的休息和睡眠,多参加体育锻炼等措施,散步等有氧运动也有助于降低患糖尿病的风险。