据中国气象局最新预报,这两天是高温的大时代,全国大部分地区天气炎热难耐,尤其是中东部地区,气温突破40℃,洪灾、滑坡等自然灾害随时可能发生,请大家注意防范。
高温天气除了给人们带来酷热的感受外,还会对人们的身体健康造成巨大的影响。在日常生活中,要注意保持适当的卧室温度,避免在酷热的环境中待太久,尤其要关注老年人和儿童的健康状况。
在这样的高温天气中,饮食也需要注意,要增加饮用水的量,尽量不吃油腻食品,建议选择清淡的食品。
大家应该都知道,今年的雨季比较早,这种高温天气很可能会消耗当地的水源,加剧水危机,还可能引发洪灾等自然灾害,所以请大家一定要时刻关注天气变化和防范工作,保障自身和家庭的安全。