美乃滋真的那么好吃吗？你应该知道的真相和注意事项

美乃滋是一种源自于日本、以蛋黄酱、油、醋、糖等原料制成的酱汁，其口感丰富、更好的保留了蛋黄本身的香味，因而深受全世界人民的喜爱。

不过，作为一种高油、高卡的酱汁，美乃滋也有其注意事项：首先它不宜大量食用，特别是油腻的快餐美食中含有美乃滋就更要控制量；其次，美乃滋中较多的油分含量，也不适宜长期食用。

将美乃滋作为酱料，宜掌握好食用量，搭配健康的食材使用，这样才能发挥美乃滋最好的口感和风味。