牙龈肿痛怎么办？快速止痛消肿的方法

牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，给人们的日常生活带来了很多不便。那么，牙龈肿痛怎么办？下面介绍几种快速止痛消肿的方法：

1. 温盐水漱口：将适量盐溶解在温水中，用盐水漱口，有助于杀灭细菌，缓解疼痛。

2. 枸杞泡水：将适量的枸杞放入温开水中，泡一会儿后喝下，具有抗炎镇痛的作用。

3. 多吃蔬果：多吃富含维生素C的蔬果，如橙子、柠檬、葡萄等，可以增强抵抗力，促进牙龈的愈合。

4. 使用抗菌漱口水：选择市售的抗菌漱口水，用来漱口，有助于消炎止痛，减少牙龈肿痛。

5. 线状牙线清洁：选择线状牙线进行清洁，可有效清除牙缝中的食物残渣，防止牙龈炎症的发生。

以上这些方法可以在牙龈肿痛的时候进行尝试，希望能够帮助到您缓解疼痛、消肿止痛。