记忆碎片-你的思维一定比你想象的更加盛开

随着年龄的逐渐增长，时间的流逝，我们总会有那么几段记忆，经历过了可是印象模糊，只剩下一些断片的“碎片”。

那么，如何保持好的记忆，让脑海中的“碎片”能够自然而然地拼凑起来呢？其实很简单，除了常规的锻炼身体之外，这里还有7种方法可以帮助我们更好的储存记忆。

1. 多做脑力游戏，让大脑时刻保持活跃状态。
2. 重复阅读、听取信息，让记忆更深刻。
3. 利用想象力，将信息形象化，记忆更牢固。
4. 学会分组，将物品按类别划分，有助于记忆。
5. 充分利用各种联想，让陌生的物品和信息与熟悉的联系起来。
6. 利用“明胶”记忆法，类比为密码锁，一一对应。
7. 养成记录习惯，书写、拍照、录音等多种方式。

这些方法我们每个人都可以尝试着去在日常生活中实践。学会穿针引线、锻炼联想能力，让“碎片记忆”在你的脑海中乘风破浪，更好地储存和保存。