鼻塞是很常见的症状，给我们的生活带来了不便。那么，在面对鼻塞时，我们应该如何解决这个问题呢？下面就为大家介绍几种常用的方法，帮助鼻子恢复通气。
1. 温水清洁鼻腔
用温水配合适量的盐巴，将鼻腔进行清洁。这一方法能够帮助清除鼻腔内的堵塞物，缓解鼻塞症状。
2. 使用盐水喷雾
使用盐水喷雾来清洁鼻腔，能够帮助增加鼻腔的湿度，缓解鼻塞感受。
3. 常用开窗通风
保持室内空气流通，经常开窗通风，能够帮助鼻子恢复通气，缓解鼻塞症状。
4. 使用蒸汽疗法
可以使用热水蒸气来吸入，或是用热毛巾敷在鼻子上，帮助缓解鼻塞感受。
5. 保持室内湿度
保持室内湿度适宜，可以使用加湿器或将盆装满水放在房间里，有助于缓解鼻塞症状。
以上就是关于鼻塞怎么办以及让鼻通气的方法介绍，希望能够对大家有所帮助！