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水煮鱼做法(最正宗的水煮鱼做法,口感居然这么好)

发布日期:2023-07-18 19:39:33

原料:

  • 草鱼1条(重量约为1斤),或平鱼,鲤鱼等中等大小的淡水鱼。鱼洗净,切成斜片,片大约厚度在0.3厘米左右即可
  • 泡椒10-15个,可根据辣椒和口味自由调整
  • 蒜末30克左右
  • 生姜末15克左右
  • 花椒粒10克左右(看个人口味,喜欢重口味可以多放)
  • 豆芽150克
  • 芹菜50克
  • 香菜20克左右
  • 食用油50克
  • 料酒15克左右
  • 盐适量
  • 味精适量
  • 鸡精适量
  • 清水1000克左右

制作方法:

  1. 蒜和姜分别切成末,芹菜切成寸段,香菜切成1~2cm厚的段。
  2. 淡水鱼用刀尖在斜面上抹一些盐巴,让鱼肉更有口感。鱼片不要太薄,一般0.3-0.4厘米适宜。
  3. 锅内放入1斤水,大火烧开,放入150克豆芽焯水(过滤干水)。
  4. 焯过水的豆芽迅速装到Z字形的平盘里摆底,铺香菜。
  5. 锅中油烧至六七分热时放入60%的泡椒煸香,倒入葱姜蒜末煸出香味再放花椒粒煸炒出油
  6. 倒入1000克水,开大火对烧,放15克料酒。喜欢香的可以用一些红枣,枸杞增加鲜味。烧开之后放适量的盐和味精,再烧开关火。
  7. 把煮鱼锅安放在煤气炉上,等水烧开,放入鱼片,鱼片不要重叠在一起,感觉鱼要没没过的适量放水。开锅后小火煮10秒钟左右。
  8. 待鱼片发白,加入剩下的泡椒翻炒,后加少许鸡精,搅匀即可关火盛出。
  9. 煮鱼汤勾芡,浇在鱼片上。
  10. 将煮好的鱼片齐刷刷地铺在淡水鱼上头。放到鱼肚里面,中火焖煮二至三分钟,让调料充分渗入鱼肉内,免得泡椒味过重。

水煮鱼做法(最正宗的水煮鱼做法,口感居然这么好)

小贴士:

  • 水煮鱼讲究用鲜鱼,不能用三天打鱼两天晒网的鱼,否则影响口感。
  • 在湖北等闲地方,老一辈人都喜欢把鱼煮到八成熟,晾上凉再用调料汁冲一冲就吃完了。这样吃鱼能顿顿安心。不过现在人们越来越喜欢吃新鲜的口感。

水煮鱼的家常做法,让你在家也能煮出正宗的川菜

水煮鱼是一道具有浓郁川菜风味的经典菜肴,以其麻辣鲜香的味道而闻名。想要在家也能煮出正宗的水煮鱼,下面为大家介绍一套简单易学的家常做法。

材料:

  • 新鲜草鱼一条
  • 豆芽适量
  • 泡发的干辣椒适量
  • 泡发的香菜适量
  • 大葱适量
  • 生姜适量
  • 蒜适量
  • 料酒适量
  • 食盐适量
  • 鸡精适量
  • 胡椒粉适量
  • 食用油适量
  • 辣椒粉适量

步骤:

  1. 首先,将草鱼杀洗净,切成块状备用。
  2. 取一个大碗,放入适量的食盐和料酒,将鱼块放入碗中腌制十分钟。
  3. 将豆芽焯水烫熟,捞出备用。
  4. 将泡发的干辣椒剪成段状,大葱、生姜、蒜切成末备用。
  5. 热锅凉油,放入泡发的干辣椒、葱姜蒜末,炒香。
  6. 随后,将腌制好的鱼块放入锅中翻煎至两面金黄色。
  7. 倒入适量的开水,加入适量的食盐、鸡精、胡椒粉,焯水出味。
  8. 最后,将煮好的鱼块放入装有豆芽的盘子中,撒上泡发的香菜和辣椒粉即可。

这样,一道香辣麻辣的家常水煮鱼就完成啦!

水煮鱼做法(最正宗的水煮鱼做法,口感居然这么好)

水煮鱼做法 味蕾与健康的完美结合

水煮鱼是四川特色菜之一,口感鲜美、味道独特,深受广大食客的喜爱。独特的麻辣味道,浓郁的汤汁,让人在食用时既不油腻,又能感受视觉和味蕾的双重享受。

以下是水煮鱼的做法:

1、选料
主要选用草鱼或鲫鱼,肉质比较嫩的鱼类,而且最好不要去鳞、不要去内脏,鱼刺、鱼骨不宜太多。

2、配料
水煮鱼所需的配料有豆芽、泡菜、木耳、葱花、蒜泥、姜末,如果你喜欢就可以再加些香菜。

3、烹制方法:
(1)加水
将切好的豆芽煮烫过,在盘底铺上;
(2)做鱼
切好的草鱼放入白开水锅中焯水,至全身变白。捞出沥水待用;
(3)调味
炒锅中油热后放入花椒、干辣椒、葱花爆香后,放入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、红油,之后放入蒜泥、姜末等调料,继续翻炒,加入水烧开后,下鱼片,出锅前洒上葱花、香菜末和花椒粉。

4、营养价值
水煮鱼是一道热量、脂肪含量比较低的菜肴,口感鲜美,食欲极佳,对于想要健康又要享受美食的人非常适合。草鱼钾的含量非常丰富,有助于人体排除多余的盐分,强化心脏功能;草鱼肉中还含有牛磺酸,能增进新陈代谢和脂肪酸食用,对肥胖者具有良好的瘦身效果。

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