甜菊叶(甜菊叶，秋季养生茶饮)

甜菊叶是一种营养丰富、健康的饮品，尤其是在秋季，适当饮用可以清热解暑、润肺养生。

甜菊叶富含多种维生素和矿物质，有利尿、清热、解毒、消炎等功效。而且，甜菊叶不仅可以泡茶饮用，还可以煮粥、炖汤，或者用来制作甜品，味道鲜美，营养丰富，深受人们喜爱。

甜菊叶除了可以作为健康饮品，还可以用来药用。在中医中，甜菊叶被认为有清热解暑、润肠通便、解毒抗菌、增加食欲等功效。所以，适当饮用甜菊叶还可以起到养生保健的作用。