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开学恐惧症mv(开学恐惧症MV:如何战胜开学的焦虑?)

发布日期:2024-01-25 16:19:43

开学季,你是否有过这样的感觉——眼看暑假结束,学业和生活的压力又要狂飙上升,不免有些恐惧和焦虑。

不用担心,最近一支热门MV被网友们传为“治愈开学恐惧症圣品”!

来自湖南音乐学院民乐团的《千年明日》,由一位80后的音乐人小红带领,20余位大学生演绎。用传统乐器演奏Modern Jazz,伴随着小红清澈温暖的嗓音——“开学一点儿都不可怕,让我们放声高歌!”把开学的恐惧瞬间化解。

这不仅仅是一支MV,更是对高校生的关爱。正如中国教育乐理学会副会长陈庆红所说:“同学们要肩负起信仰的重担,要为祖国的繁荣和发展而努力搏斗。而音乐文化正是孕育信仰的载体之一。”

如何战胜开学季的焦虑?除了音乐的治愈力量,以下几点或许也能帮到你:

  • 适当调整作息,保证充足睡眠和合理饮食
  • 制定学习和计划,时间分配合理,规避压力
  • 积极参加课程、社团和公益活动,放松心情,认识新朋友
  • 多与家人和朋友聊聊天,获得情感上的支持和安慰

相信在经过这些调整后,你一定能够轻装上阵,开启新学期。而MV中那一抹温暖的微笑,或许正是最好的开学礼物。

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