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肝火旺吃什么药?推荐8种中药调节肝火,助你舒缓情绪

发布日期:2024-07-25 16:07:24

肝火旺,容易让人失眠、烦躁等情绪问题,如果不及时调节,还会影响肝脏健康。所以,需要吃些中药调节肝火,舒缓情绪。

一、丹参

丹参性凉,味苦,有清热化瘀,调经活血的功效,同时能够舒缓肝火旺盛所带来的烦躁、失眠等症状。

二、蓝芩

蓝芩对于大多数肝胆疾病都是有一定的治疗效果的,同时对于肝火旺的人群,服用蓝芩有助于消除身体的烦躁、嗜睡等症状。

三、柴胡

柴胡有清热解毒的功效,能够舒缓烦躁情绪,改善睡眠质量,是较适宜肝火旺盛的人尝试的一种中药。

四、地骨皮

地骨皮苦寒,能够清热解毒,有舒肝解郁、泻热解毒的功效,还有改善肝火旺所带来的头晕头痛、失眠等症状的效果,不过不能过量服用。

五、黄芩

黄芩有清热解毒、燥湿泻火的作用,特别适合肝火旺的人群。可以帮助改善失眠、口燥咽干等症状。

六、零陵香附

零陵香附可以缓解情绪问题,对于焦躁、烦躁、嗜睡等症状有明显的效果。此外,还能够缓解病后乏力的现象。

七、太子参

太子参甘寒,能够养血清心、生津润燥的效果,对于肝火旺盛所带来的口干舌燥、失眠等症状有较好的效果。

八、酸枣仁

酸枣仁有安神益智、生津止渴的功效。肝火旺盛所带来的烦躁、失眠、口干舌燥等问题,都可以通过食用酸枣仁丸来改善。

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