在日常生活当中，摸鱼就是鱼没有吃完又玩不下去的状态，泛指不想干活或者是绕着弯路磨时间，浪费工作时间的一种状态，但在工作中摸鱼也有它的含义。
摸鱼是以工作时间为基础进行的活动，是一项宝贵的办公经验。它可以减轻我们的压力、调整我们的情绪、提高我们的工作效率。
摸鱼的黄金时间一般是上午的11时至下午的2时，这个时段几乎所有的人在完成任务上都会出现疲软的状态，这就是摸鱼的最佳时期。
但摸鱼也有它的要求：首先，时间不能太长，长了就是浪费时间。其次，不能干扰到别人工作，这是最基本的职业礼仪。
在个人工作流程中，摸鱼可以是上网冲浪、听音乐、打小游戏，或者和同事闲聊、走动。摸鱼的另一大好处是可以培养良好的人际关系，这在工作中也是非常重要的。
摸鱼看似是在“浪费”时间，但实际上却是职业生涯道路中不可或缺的一部分，可以让我们更好地应对工作中的挑战，更加有效地完成工作。
