山楂决明子茶(花式泡制山楂决明子茶，享受暑夏健康)

夏天，常常会感到燥热、失眠、消化不良等问题。这时泡一杯山楂决明子茶，它既能去燥解渴，还能安神改善人体的消化系统。各位读者，不妨试试如下几款泡制方法，引领健康生活。

1. 桂花山楂决明子茶

材料：桂花3克、干山楂肉25克、决明子10克。

做法：将桂花、干山楂肉、决明子放入茶杯中，注入开水，浸泡3-5分钟后即可饮用。

功效：桂花山楂决明子茶味道清香宜人，具有清心安神、凉血降压、安定情绪等功效。

2. 山楂决明子黄瓜茶

材料：山楂肉、黄瓜各50克、决明子8-10颗。

做法：先将山楂和决明子煮沸后，捞出，再将黄瓜切块浸泡5-10分钟。

功效：山楂能够消食化积、减肥美容；黄瓜则有清热解毒、润肺止咳的功效，所以这款茶不仅可以美容，还能够缓解喉咙干燥、口腔溃疡等情况。

3. 决明子山楂红枣茶

材料：决明子10克、山楂肉50克、红枣5枚。

做法：把山楂、决明子洗净后加入适量的开水，放入红枣煮沸后即可。

功效：决明子泡的茶具有祛火止渴、平肝明目、减轻口臭等功效。红枣有补中益气，养血安神的作用。山楂则可以缓解疲劳，帮助消化。