写读后感(读书笔记：《被讨厌的勇气》)

最近读了一本叫做《被讨厌的勇气》的书，讲述了阿德勒心理学的理论和应用。作者岸见一郎先生与另一位心理学家古贺史健合作，以对话的形式，向读者讲解了阿德勒心理学的一些基本概念和其理论的应用。

阿德勒心理学主张人在成长过程中，会受到身边人的各种影响。相信很多人都有这样的经历：在成长过程中，由于受到父母、老师、同学等身边人的影响，产生了各种各样的问题和困扰。这时，阿德勒心理学提出了“自由的决定论”这一理论，主张人可以通过自己的选择，解决各种问题，实现自己的目标。

这本书让我想起了小时候父亲对我说的一句话：世界没有光荣的不劳而获。所以，要做一名有勇气的人，勇于面对困难和挑战，勇于让自己的人生成为自己的选择。