周末同床是许多夫妻的幸福时光，但有时却会因夜间噪音、身体碰撞、不同的睡觉习惯等问题导致双方难以入睡，进而影响日常生活。那我们该如何避免周末同床失眠呢？
一、沟通解决。夫妻间可以通过沟通协商，互相理解并尝试取得共识，比如关卧室门、使用安静的环境等。
二、购置合适的床。不同的身体尺寸和睡眠习惯需要各自合适的床，可以对床垫硬度、尺寸、形状进行选择，以提高舒适度。
三、使用降噪器。降噪器可以有效减少环境噪音，让人更容易进入梦乡。
四、保持情趣生活。通过互动和体验可以增加夫妻间的情趣，缓解压力，同时也有利于减少失眠问题的发生。
以上是几个比较实用的方法，某些只是提供了解决问题的思路，读者可以根据实际情况进行选择。人生苦短，何必为失眠而烦恼呢？
