食用油的密度是指单位体积内油的重量，常见的食用油都是由动植物油经过加工制成的，它们的密度也不同。比如，大豆油、花生油、玉米油、菜籽油等属于植物油，它们的密度大约在0.915g/cm³左右；而动物油中的猪油、牛油、羊油的密度较高，大约在0.9g/cm³以上。
密度是油质量和体积的比值，其大小和温度有关。一般来说，温度越高，密度越小，密度也受到压强和溶解物的影响而有所变化。
由于密度的不同，不同的油在煮菜时也各有特点。例如，猪油密度较高，热能储存能力强，适合煎炸和炒菜；而菜籽油、玉米油等密度较低，易于被食材吸收，适合凉拌和蒸的食品。