随着人类寿命的延长，老年人口也逐渐增多。80岁以上的人群中，有超过70%的人存在不同程度的听力下降问题，甚至会出现失聪的症状。
那么，我们该如何预防听力下降呢？
预防措施
1.生活方式
保持充足的睡眠和规律的饮食，尽量避免在噪音环境下长时间听力负荷过大的声音。
2.注意保护
参加嘈杂活动时，应佩戴耳塞或者耳罩。在长时间接触高分贝噪声的情况下，一定要保护好自己的听力，减少积累损耗；采取听觉保护措施，戴耳罩或者佩戴耳塞。
3.体检常规
及时进行听力检查，对于听力下降的人群应该通过诊断和治疗及时处理。
预防措施值得我们去做
对于听力下降的问题，我们不能掉以轻心。如今，科技的进步已经为我们提供了有效的保护措施，让我们在生活中积极做好耳朵的健康预防。
这样，我们才能“耳顺之年”，愉快地享受生活的点滴！