一叶障目不见泰山：莫让噪音削弱生活质量

　　生活中，噪音无处不在，楼宇之间的回音，机场车站的喧嚣，众车穿行的马路噪声等等。久而久之，人们可能意识不到，这些声响正在逐渐地影响着他们的身心健康。

　　据统计，长期生活在高噪音环境中的人们极容易受到心理、生理方面的影响，导致压力、失眠、听力下降、血压升高等不良后果。噪声还会导致阅读障碍、行为失调等问题，给人们的生活留下阴影。

　　如何应付噪音？随手带上耳塞、戴上头戴式耳机的做法不失为一个临时的解决方案。科学的后现代设计理念也在解决噪音问题中寻找切实可行的方法。一个出色的室内设计可以大幅降低室内噪声，增加居住舒适度。采用吸音材料，如毡毯、厚软垫等，可以大大降低噪声的传播，并加强环绕声的质感。立体声音响系统不仅提高了娱乐效果，而且也可以帮助平衡不同角度和随机扰动的噪声干扰。

　　噪音虽然无从避免，但是我们不妨学着去改变我们的生活方式，选择更加安静、舒适、贴心的方式，不要让噪音影响到我们的身体健康，影响到我们的生活品质。