阿胶糕的作用和功效
阿胶糕是一种传统的中式糕点，以阿胶为主要原料制成。阿胶糕有很多的作用和功效，下面为大家介绍几点：
- 滋阴补血：阿胶糕中的阿胶具有滋阴补血的作用，对于阴虚引起的口干舌燥、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。
- 补肾养肺：阿胶中富含多种氨基酸和矿物质，可以起到滋补肾脏、养护肺部的作用，对于肾虚引起的腰酸膝软、气短乏力等有一定的改善效果。
- 美容养颜：阿胶具有滋养肌肤、延缓衰老的作用，经常食用阿胶糕可以改善皮肤干燥、细纹增多等问题。
适宜人群
阿胶糕适宜以下人群食用：
- 肾阴不足、阴虚阳亢的人
- 气血不足、面色苍白的人
- 肺虚、气短乏力的人
- 皮肤干燥、细纹增多的人
注：以上内容仅供参考，请在食用前咨询专业医师或中医师的建议。
