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喝一杯黑芝麻糊,健康又美味

发布日期:2024-10-03 09:37:20

您是否曾经感到疲倦,精神不振,嗜睡等不良症状,没有兴趣再尝试市面上的产品无果后?不如尝试一杯营养丰富的黑芝麻糊吧!

黑芝麻与黑枸杞都有补肾益精的功效。因黑芝麻含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、铁等营养物质,而黑枸杞含有大量的氨基酸、蛋白质、多种微量元素、维生素等多种营养物质。二者搭配在一起,能养颜美容、延缓衰老。同时,黑芝麻糊还具备润肠通便的功效。

制作黑芝麻糊非常简单,只需芝麻、黑枸杞、糖等材料,经过一定的烘焙、加热、磨碎等技术后制成。想要尝试更多变化,还可以加入花生、芝麻酱、桂圆、枸杞子等进行调配,口感看个人喜好而定。

黑芝麻糊是一款营养丰富、简单易制作、价格亲民的食品,对您的健康有着多种帮助,何乐而不为呢?

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