大家都知道吃野菜对身体有好处,而位于四川盆地南缘的川南地区有一种独特的野菜颇受食客们喜爱,那就是野毛菜。
野毛菜,又名野羊角豆、天星子、无梗菜等,是川南一带的常见野生蔬菜之一,外观呈橙绿色,形状略呈长条状,鲜嫩有嚼劲,特别是在口感和营养价值方面都是顶级的食材。
野毛菜的最佳采摘期在每年春季,川南地区是野毛菜生长最为茂盛的地方,所以川南的野毛菜被誉为是“江南野菜之冠”。传闻它的名字来源于山野间采到后毛茸茸的模样十分撩人,因此得名野毛菜。
野毛菜有很高的食用价值,富含芸香甙、蛋白质、钙、钾、磷等多种微量元素,具有滋阴润肺、清肝明目、降血压、预防癌症等多种保健功效。常见的食品制作方法有野毛菜炒蛋,野毛菜豆腐汤等,都是极富川南风味的家常菜肴。
如今,野毛菜作为极具地方特色的菜品成了四川的一个网红菜品,火爆整个互联网。不仅网友纷纷晒出照片感叹野毛菜的美味,一些知名网红美食博主也将其作为拍照的对象,让川南野毛菜正式从小众品种进入大众视野。
如果您有机会来到四川川南一带,一定要尝试一下这道天生撩人的菜品,保证让您流连忘返。