慢阻肺是一种逐渐发展的疾病，最初的症状可能只是轻微的呼吸不畅，但如果不加以预防和治疗，会逐渐演变为功能性障碍和严重呼吸困难。而且，慢阻肺的治疗难度较大，通过早期的训练可以缓解症状，有助于延缓疾病的进展。
具体的训练好处何在呢？首先，早期训练可以增强身体的抵抗力，减少感染的发生；其次，透过训练，可以加强肌肉和耐力，改善心血管和肺部的功能，提高身体的氧气摄取量，有助于减轻病情，延缓疾病的进展。
如果您是慢阻肺患者，除了早起训练外，改变生活方式也非常重要。需要定期进行身体体检，避免有害物质对呼吸系统的影响，如烟、粉尘和化学气体等。此外，正确认识和控制自己的情绪，保持一个积极、乐观的心态。