牛肉是大家常见的食材,但每次炒牛肉总会发现肉质不够嫩滑、口感不够香,当然可能大家都一样,不是吗?现在,我们就来给大家介绍一下,如何十分钟内炒出美味嫩滑的牛肉!
第一步:选牛肉
选用瘦肉多、筋纤维少的部位,如西冷肉眼,去除表面的筋膜,切成片或者丝;
第二步:怎么切片的技巧
对于瘦肉多、筋纤维少的肉材,要斜着切,切成半厘米左右的宽条形。这样可以破坏肉质的肌原纤维,增强肉类的原味。
第三步:腌制牛肉,让口感更好
用一点点盐、料酒、淀粉、酱油调和,把牛肉腌渍20分钟,让肉质更加嫩滑。
第四步:热锅热油,使牛肉入香
锅中放油烧热,用姜蒜豆瓣酱爆香,加入腌制的牛肉快速翻炒,至牛肉从红色变成棕菜色,捞起备用。
第五步:加入蔬菜,多一些营养更健康
锅中留底油,加入洋葱、胡萝卜、青椒等蔬菜,翻炒30秒,倒入事先调好的酱汁,略微煮一下,加入刚刚炒好备用的牛肉,继续翻炒至牛肉与其他食材融合,上色。
至此,美味嫩滑的牛肉就炒好了,试试按照步骤做一盘吧!