清炖排骨的最佳做法
清炖排骨是一道美味健康的家常菜,营养丰富,口感鲜美。下面为大家介绍一种最佳的清炖排骨做法。
材料:
- 猪肋排骨500克
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
- 将猪肋排骨洗净,切成块状。
- 热锅凉油,将排骨煎至两面金黄。
- 加入姜片、葱段炒香。
- 加入适量的料酒炒匀。
- 倒入足够的清水,加盖炖煮1小时。
- 炖煮时可根据个人口味加入适量的盐。
- 最后将炖好的排骨捞出,装盘即可。
这道清炖排骨色香味美,炖煮的过程中,肉质变得酥烂,入口软嫩,汤汁鲜美,回味无穷。
清炖排骨怎么做最好吃?10分钟学会,健康美味两不误!
清炖排骨是妈妈级别的家常菜,是一道健康、美味的佳肴。制作简单,口感细腻,适合大人小孩,老少皆宜,特别适合夏天的食用。那么,如何做才能使排骨鲜嫩多汁呢?
下面,清华大学校医院的营养师来为您介绍如何制作这道家常佳肴。
食材准备:
- 排骨500克
- 生姜适量
- 料酒2汤匙
- 清水3碗
- 盐适量
- 味精适量
- 葱花适量
做法:
- 将排骨焯水,去除血沫。(焯水的目的是去掉表面血沫,以保证炖出的汤色清澈);
- 准备一个锅,锅中加入生姜片,倒入料酒烧开;
- 放入焯去过血沫的排骨,倒入清水(水面没过排骨即可),开大火烧开;
- 煮滚后转小火炖煮30分钟,加入盐和味精调味,撒上葱花即可。
致辞:
培根说,"健康的饮食是成为优秀人才不可或缺的一部分。吃得好,身体才好,头脑才好。"
清炖排骨食材简单,汤汁浓郁,不仅好吃而且营养丰富,肉质细嫩。大家可以借鉴这个简单的方法,在家自己做一桌丰盛,健康又美味的清炖排骨!
清炖排骨怎么做最好吃?快来看这篇食谱!
作为家常美食之一,清炖排骨在家庭中备受青睐,无论是老少皆宜,而且做法非常简单。
下面就为大家介绍一下如何做一份口感鲜美、汤汁鲜甜、肉质软烂的清炖排骨。
材料:
- 猪小排 500克
- 生姜 适量
- 绿豆芽 适量
- 胡萝卜 适量
- 青菜叶 适量
- 盐 适量
做法:
- 将猪小排放入冷水锅中焯水,这个过程是为了去除血沫。
- 将焯过水的猪小排捞出放入加了大约10碗水的锅中煮沸,撇去浮沫后加入反复去掉泡沫和杂质的生姜片、青菜叶,小火慢慢炖煮。
- 将绿豆芽、胡萝卜洗净,切小粒后,加入锅中继续煮至猪小排肉质变的非常烂,简单添加适量盐即可起锅。
- 将煮熟的清炖排骨盛在盘中,将绿色蔬菜翘在清汤上即可。
为了让口感更佳、味道更加浓郁,可以适当添加香料如桂皮、八角等。
试试这道简单的清炖排骨,相信你一定会爱上它的美味!