老年人脚部水肿是由于身体代谢有障碍,皮下组织水分积聚不畅造成的,特别是气候潮湿时更加明显。所以老年人脚水肿的根本原因是衰老,因此治疗比较困难。但是我们可以通过以下方法缓解脚部水肿:
1、按摩:把热水中加些食盐,浸泡双脚十五分钟后轻轻按摩,有助于促进血液循环和淋巴流畅,减轻水肿;
2、涂抹:用冰凉的食醋加上少量食盐,搅拌均匀,涂在脚踝部位,有助于缓解脚部水肿;
3、温水泡脚:将双脚放在横桥杼的温水中深呼吸放松心情,可以缓解脚部水肿;
4、中药熏脚:用清热利湿、解毒消肿的中草药,熏蒸在脚上可以缓解脚部水肿。
以上就是老人脚消肿的小秘方,相对来说比较简单实用,需要坚持。