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三文鱼做法(香烤三文鱼做法,让你的餐桌更加美味)

发布日期:2024-01-13 13:03:58

三文鱼作为近年来备受热捧的一种食材,其肉质细嫩,富含蛋白质、omega-3脂肪酸和矿物质,尤其是对心脏健康有很好的保护作用,所以备受喜爱。今天,小编就给大家分享一款香烤三文鱼的做法,既健康又美味,赶快来学习一下吧!

所需材料:

  • 三文鱼:300克
  • 洋葱:1个
  • 彩椒:适量
  • 酱油:适量
  • 糖:适量
  • 盐:适量
  • 黑胡椒:适量
  • 橄榄油:适量
  • 柠檬汁:适量

做法:

  1. 三文鱼放置在盘中,淋上酱油和柠檬汁,撒上少许盐和黑胡椒,腌制15分钟左右。
  2. 洋葱和彩椒切块,与腌制好的三文鱼放置在同一烤盘中,淋上橄榄油和适量的糖,搅拌均匀。
  3. 预热烤箱至200℃,将烤盘放入烤箱中,烘烤15分钟左右,至三文鱼表面呈金黄色即可。

香烤三文鱼做法就介绍到这里了,看起来口感应该不错吧!居家小伙伴们可以试试,轻轻松松就可以做出媲美餐厅的三文鱼啦!

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