随着工业化进程不断加速，水污染日益成为影响人类健康和环境质量的重要问题。
水污染可能引发的健康危害包括：肝、肾、呼吸等多个系统损害，甚至可能致癌。水污染还会降低水生态系统质量，影响水中生物安全和农业生态系统，导致生物多样性的下降，对人类和动物的生存和生命安全产生重大威胁。
那么怎样保护自己呢？
- 保持良好的生活习惯，尽量选择安全的饮用水；
- 不乱扔垃圾、污水等有害物质，严禁乱倒垃圾、污水等；
- 用排水沟、下水道等正规、合法的方式处理污水。
以上措施都需要公众和政府共同合作，方可减少水污染对人类造成的危害。