对于乐意运动和减肥的朋友来说,你可能已经发现左旋肉碱有助于脂肪燃烧。但是,面对市场上众多的左旋肉碱产品,哪种是最好的呢?我们进行了一项测试,比较了五种常见品牌的左旋肉碱。
1. GNC
这是一种非常受欢迎的品牌,我们购买的是GNC Pro Performance品牌的左旋肉碱。在测试中,我们发现这种左旋肉碱粉末的水溶性非常好,搅拌后没有结块,口感不错。在食用后,我们感到能量有所提升,但是没有显著的燃脂效果。
2. Nutrex
这是一种提供600毫克左旋肉碱的胶囊产品。胶囊很容易吞咽,但这种产品会让你嗝屁更大。我们认为这种产品效果不错,能够有效地促进脂肪燃烧,但是口感不太好。
3. NOW
这是一种左旋肉碱液体产品。我们发现这种产品的口感非常好,比其他测试的产品口感好很多。但是,这种产品的缺点在于其液体很粘稠,难以从瓶子中取出。
4. MusclePharm
这种产品的包装非常难以打开,我们需要用剪刀来割开它。这种产品的粉末口感不错,具有良好的溶解性。在测试中,我们感到能量有所提升,但是它对于脂肪燃烧的效果不是特别明显。
5. Solgar
这是一种提供500毫克左旋肉碱的胶囊产品。胶囊外层很硬,很难咀嚼。这种产品的效果不明显,而且不太好吞咽。
我们认为Nutrex、GNC和NOW是最好的左旋肉碱产品。但是,每个人的身体反应不同,我们建议在使用前先咨询医生或营养师的意见。