育儿是每位爸妈 的必修课程。孩子长大的旅程，爸妈 会履历种种各样的疑心和疑问，其中之一即是若何喂养11个月宝宝。
饮食对于孩子的生长和身体发育尤为重要，但也要凭证孩子的岁数、体重、身体状况等选取差异种类的食物、服法和搭配等。对于11个月的宝宝，我们需要注意以下几点：
母乳某人工奶
11个月的宝宝可以逐渐转换为喝牛奶，但母乳和人工奶应该是宝宝主要的饮品，可以在两次固体食物之间饮用。
固体食物
宝宝11个月时，可以逐渐加入更多的固体食物，如烤红薯、米糊、新鲜水果泥以及细泥状的蔬菜等。建议每次只试给宝宝新食物的一小口，以制止过敏等不良反映。
多饮水
尽可能地多饮水。11个月宝宝的水量一样平常为天天800ml左右。
禁忌食物
宝宝11个月时不适合食用生冷、油腻、辛辣等食物，同时也不能进食有刺激性的食物，如酸味、咸味或有刺激性气息的食物。
生涯小贴士
在给宝宝喂食的时刻，家长要尽可能地让宝宝主动进食，不要强行喂食，以免对宝宝的口感造成抵触情绪，影响以后的饮食习惯。平时多跟孩子互动，不要让宝宝长时间单独处于手机等电子装备中。
